안녕하세요. ​서래가정의학과 -기능의학 클리닉입니다. ​ 요즘 독감이 굉장히 유행하고 있어서 많은 분들이 힘들어 하고 계십니다. 하지만 독감 치료에도 골든타임이 있다는 사실은 아직 많은 분들이 모르고 계시는데요. 독 감 치 료도 때를 놓치지 말아야 합니다. 지금 이 순간에도 독.감 때문에 고생하고 계시다면 오늘 알려드리는 정보를 꼭 기억해 주시고 빠르게 회복될 수 있길 바랍니다. 독감 검사 예전에는 굉장히 복잡한 과정을 거쳐야 했던 독 감 검사가 최근에는 무척 간편해졌습니다. 덕분에 키트 하나로도 감염 여부를 쉽게 확인할 수 있게 되었는데요. 키트에 들어있는 스 왑을 이용하여 인두나 콧속을 문지르고 나서, 시약에 적셔서 다시 키트에 떨어트리면 얼마 후 결과를 곧바로 확인할 수 있습니다. 이를 통해 제대로..

안녕하세요. ​서래가정의학과 -기능의학 클리닉입니다. 최근 노화의 주범 또는 만병의 원인이 되고 있는 것 중 하나가 만성염증입니다. 어떤 분들은 단 음식을 많이 먹으면 만 성 염 증이 많이 생긴다고 알고 계시고, 어떤 분들은 그림진 음식이 문제라고 알고 계시기도 하는데요. 오늘 만 성 염 증 원인과 함께 이를 극복하고 우리의 건강을 지키는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 만 성 염 증이 왜 우리 건강에 위협적인지를 단적으로 보여주는 연구 결과가 하나 있습니다. 서울대병원 건강증진센터에서 실시한 연구에 따르면 고감도cRP 수치가 1mg/L 이하일 때보다 3mg/L 이상일 때 모든 암 발생과 사망 위험이 각각 남성에서는 30%와 60% 이상, 여성에서는 무도 20% 이상 올라간다는 것입니다. 여기서..

안녕하세요. ​서래가정의학과 -기능의학 클리닉입니다. ​ 부신 기능이 떨어졌다고 판정되었을 때 어떤 라이프 스타일로 올릴 수 있을 건가에 대한 내용을 말씀드리도록 하겠습니다. 오늘 알려드릴 내용은 저희 병원 환자분들에게도 말씀드리고 부신피로증후군 치료 후 꾸준히 지키도록 안내하고 있는 내용인데요. 부신피로증후군으로 힘들어 하고 계신 분들에게 많은 도움이 되시길 바랍니다. 생활습관의 변화 습관을 바꾸는 것은 매우 어렵기 때문에 거창한 계획을 세우지 마시고 부신피로증후군 치료 후 하기 쉬운 것부터 하나하나 해나가시는 것이 좋습니다. 1. 매일 2시간 정도 아무것도 안하는 시간을 가져보세요. 일명 '멍 때린다'라고 하는데요. 아무것도 하지 않으면서 휴식하는 시간이 매우 중요합니다. 2. 스트레스를 주는 다양한..

안녕하세요. ​서래가정의학과 -기능의학 클리닉입니다. 최근 들어 본원에는 갑상선기능저하증 비만으로 고생하시는 분들이 많이 찾아오십니다. 갑상선기능항진증으로 인한 비만은 난치성 비 만인 경우가 많은데요. 한 달에 10kg가 갑자기 늘어나는 등 너무 순식간에 살이 쪄버리기 때문에 당황해 하시는 분들도 계십니다. 갑상선은 목의 앞부분 정중앙에 자리 잡고 있는 나비 모양의 형태를 띤 내분비샘입니다. 이곳의 역할을 쉽게 이야기하자면 우리 몸의 모든 '속도'를 조절하는 곳인데요. 기초대사율이나 심장 혈관계의 수축력, 장의 운동 속도, 근육의 수축력, 혈중 콜레스테롤 수치, 태아의 성장과 발달에 영향을 미치게 됩니다. 갑.상.선 기.능 저.하.증이 생기는 원인 이러한 질환이 발생하는 이유는 요오드 섭취가 부족해서입니..

안녕하세요. 서래마을에 위치한 서래가정의학과입니다. 암을 치유하기 위한 치료방법은 다양한데 그 중에는 미슬토 주사요법이 있습니다. 미슬토 주사액은 인체의 면역반응을 정상화시키고 면역체계를 활성화하는데 도움을 주며, 인체의 정상세포는 손상시키지 않은 가운데 암세포 증식을 억제하고 성장을 중지시키는 치료법입니다. ​미슬토란? 미슬토(학명 : Viscum album L.)는 겨우살이로 다양한 숙주나무에 반기생하는 식물입니다. 미슬토는 1920년대 독일에서 개발되어 스위스, 오스트리아 등 유럽지역을 중심으로 발전한 항암면역요법입니다. 스위스에서는 암 환자의 3/2 정도가 식물성 치료제를 보완적인 치료법으로 사용하며 중유럽에서는 겨우살이 요법을 가장 많이 사용합니다. 일반적으로 피하주사 또는 정맥주사로 투여되며,..

안녕하세요. ​서래가정의학과 -기능의학 클리닉입니다. ​ 누구나 나이가 들면 신체에 여러가지 많은 변화들이 생기기 마련입니다. 그중 많은 분들이 하는 고민이 바로 '살'인데요. 나잇살은 도대체 왜 생기는 것일까요? 오늘은 이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 중년기에 허리나 복부 주변에 쌓이기 시작하는 체지방, 나잇살! 남녀 모두 나이가 들면서 체중이 증가하여 특히 복부 둘레가 증가하게 됩니다. 여성의 경우 폐경 이후 평균적으로 5kg정도 증가한다고 하는데요. 그렇다면 나잇살은 어디서 오는 것일까요? 대부분 나이가 들면서 몸의 에너지 소비율이 떨어지면서 생긴다고 보고 있습니다. 하지만 사이언즈지에 실린 연구를 보면 에너지 소비율은 오히려 20세부터 60세까지 매우 안정적이라는 것을 볼 수 있는데요. 실제 ..