만성피로 증상일 때 원인에 맞는 방법으로 관리하기
안녕하세요. 서래가정의학과 -기능의학 클리닉입니다. 만성피로 : 너무 피곤한데 혹시 병이 있는 걸까? 피로를 한 마디로 말하기는 어렵지만 활동 이후에 기운이 없거나 비정상적으로 탈진된 상태를 말합니다. 그래서 일상생활이 조금 어려운 경우가 있는데요. 피로 종류는 우리가 대략적으로 기간에 따라서 분유를 하는데 1개월 이내에 급성 피 로를 '일과성 피로'라고 합니다. 그렇지만 1개월 이상 지속되는 경우 특히나 6개월 이상 지속이 되는 경우를 우리가 흔히 아는 만 성 피 로라고 이야기를 합니다. 대략적으로 우리가 언제부터 피로했는지 잘 모르고 명확하지 않은 때를 보통 만성피로 증상이라고 말합니다. 어느 정도로 피곤해야 병이라고 인식할 수 있을까요? 피로는 정도에 따라서 점수를 나눌 수 있습니다. 보통 1점..
2023.10.31