안녕하세요. 서래가정의학과 -기능의학 클리닉입니다. ​ 만성피로 : 너무 피곤한데 혹시 병이 있는 걸까? 피로를 한 마디로 말하기는 어렵지만 활동 이후에 기운이 없거나 비정상적으로 탈진된 상태를 말합니다. 그래서 일상생활이 조금 어려운 경우가 있는데요. 피로 종류는 우리가 대략적으로 기간에 따라서 분유를 하는데 1개월 이내에 급성 피 로를 '일과성 피로'라고 합니다. 그렇지만 1개월 이상 지속되는 경우 특히나 6개월 이상 지속이 되는 경우를 우리가 흔히 아는 만 성 피 로라고 이야기를 합니다. 대략적으로 우리가 언제부터 피로했는지 잘 모르고 명확하지 않은 때를 보통 만성피로 증상이라고 말합니다. 어느 정도로 피곤해야 병이라고 인식할 수 있을까요? 피로는 정도에 따라서 점수를 나눌 수 있습니다. 보통 1점..

서초비타민C주사로 만성피로 관리하기 최근 현대인들의 불규칙한 생활습관, 식습관, 스트레스, 과로 등으로 인해서 만성피로에 시달리는 분들이 늘어나고 있습니다. 이럴 때일수록 균형 잡힌 식사와 운동을 통해 건강 관리에 더욱 신경 써야 하지만 바쁘다는 이유로 효율적으로 관리하는 것이 상당히 어렵습니다. 건강한 생활을 하기 위해서는 우리 몸에 필요한 모든 영양소가 결핍되지 않도록 해야 하는데요. 우선 비 타 민 C는 많은 분들이 알고 계시는 것처럼 야채나 과일에 많이 함유되어 있는 비타민 일종입니다. 사람은 비 타 민C 요소를 갖고 있지 않아서 고농도비 타 민C 주사를 통해 외부적으로 보충해 줘야 하는데요. ​ 비타민C 결핍 증상 1/ 상처 치유 속도 저하 비 타 민C의 대표적인 기능은 콜라겐 합성이기 때문에 ..

대부분의 현대인이 겪고 있는 현상 중 하나가 만성피로 입니다. 아무리 잠을 많이 자거나 휴식을 많이 취해도 피로가 쉽게 풀리지 않아서 고민하고 계신 분들이 많을 텐데요. 이를 누구나 겪는 일이라고 해서 쉽게 여기거나 방치하게 되면 피로가 제때 풀리지 않아서 삶의 질이 저하되기도 합니다. ​ 서초만성피로, 서래마을 만성피로 영양제와 더불어 잠시나마 힐링이 가능한 공간을 찾고 계신다면, 호텔같은 편안함과 아늑함, 조용함이 있는 서래가정의학과와 상담하세요. 만.성.피.로는 특별한 원인이 없고 별다른 질환이 없음에도 불구하고 쉽게 지치고 피곤함을 많이 느끼는 것인데요. 반년 이상 피로감이 느껴지는 것을 '만 성 피 로'라고 합니다. 이러한 불편함이 없어지지 않고 오래 지속될 때에는 생활 능력이 떨어지는 것은 물..

서초비타민C주사로 만성피로 관리하기 최근 현대인들의 불규칙한 생활습관, 식습관, 스트레스, 과로 등으로 인해서 만성피로에 시달리는 분들이 늘어나고 있습니다. 이럴 때일수록 균형 잡힌 식사와 운동을 통해 건강 관리에 더욱 신경 써야 하지만 바쁘다는 이유로 효율적으로 관리하는 것이 상당히 어렵습니다. 건강한 생활을 하기 위해서는 우리 몸에 필요한 모든 영양소가 결핍되지 않도록 해야 하는데요. 우선 비 타 민 C는 많은 분들이 알고 계시는 것처럼 야채나 과일에 많이 함유되어 있는 비타민 일종입니다. 사람은 비 타 민C 요소를 갖고 있지 않아서 고농도비 타 민C 주사를 통해 외부적으로 보충해 줘야 하는데요. 비타민C 결핍 증상 1/ 상처 치유 속도 저하 비 타 민C의 대표적인 기능은 콜라겐 합성이기 때문에 비 ..